Les séances
Tout se passe chez vous. J’apporte la table, les huiles, les bambous et le linge. Vous n’avez besoin que d’une pièce calme et d’un peu de place.
Massage tuina
Le tuina est un massage ferme et rythmé, fait de pressions, d’étirements et de percussions le long des lignes travaillées en médecine chinoise. J’utilise de l’huile sur certaines zones. C’est le geste fondateur de cette tradition, et souvent le plus surprenant pour qui découvre : on en ressort à la fois détendue et étonnamment réveillée.
Sur table · 30 à 60 minutes selon la formule
Massage au bambou
Des bambous de différentes tailles, chauffés et lissés, que je fais rouler sur le corps avec de l’huile. La pression est régulière, profonde, et la chaleur du bois change complètement la sensation par rapport aux mains. C’est le plus enveloppant des gestes que je propose, et celui que l’on me redemande le plus souvent.
Avec huile · sur table · 30 à 60 minutes
Gua sha
Un lissage de la peau avec une pierre polie — jade ou quartz — sur le dos, la nuque, les épaules ou le visage. Le geste est doux et lent. Sur le corps, il peut laisser des marques rosées passagères, qui s’estompent en quelques jours : c’est normal, et je vous préviens toujours avant. Sur le visage, la pression est bien plus légère et ne laisse aucune trace.
Corps ou visage · 15 à 30 minutes · seul ou en complément
Ventouses sèches
Des ventouses en verre ou en silicone posées sur la peau, qui créent une aspiration. Sèches veut dire : sans aiguille, sans incision, sans aucune effraction de la peau. Je les pose le plus souvent sur le dos, fixes ou glissées à l’huile. Comme le gua sha, elles peuvent laisser des marques rondes qui partent en quelques jours.
Sans aiguille · dos et épaules · 15 à 25 minutes
Acupression
Une pression maintenue du pouce ou du doigt sur des points précis. C’est le même répertoire de points que la tradition chinoise emploie depuis des siècles, mais travaillé uniquement à la main — sans aucune aiguille. Cela s’intègre naturellement dans une séance de tuina, ou se pratique seul quand on préfère quelque chose de très calme.
Sans aiguille · vous restez habillée · intégré à la séance
Moxa
Un bâton d’armoise séchée, allumé puis tenu à quelques centimètres au-dessus de la peau. Il ne touche jamais le corps : c’est sa chaleur qui se diffuse lentement sur la zone travaillée, et je garde toujours une main posée à côté pour sentir ce que vous sentez. Dites-moi dès que c’est trop chaud, je m’écarte aussitôt.
L’armoise dégage une odeur végétale marquée, un peu fumée, qui reste un moment dans la pièce. Je vous préviens avant de l’allumer, et on aère ensemble à la fin. Si l’odeur ne vous plaît pas, on s’en passe : rien n’est obligatoire.
En complément · 10 à 20 minutes · la zone travaillée est découverte
Comment se compose une séance
Je ne travaille pas avec un menu figé. On échange quelques minutes en arrivant, vous me dites ce dont vous avez envie, et je compose à partir de là : souvent du tuina et de l’acupression, parfois du bambou sur toute la séance, parfois un passage de ventouses ou de gua sha en fin de parcours. La séance découverte d’une heure permet un ou deux gestes ; la séance complète laisse le temps d’en combiner davantage.
Envie d’un moment pour vous ?
Je me déplace chez vous, à Toulouse et dans un rayon de 20 km.